العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
مع إغلاق البورصة.. أسعار صرف الدولار في العراق ليوم الأربعاء
2026-04-01
شهدت أسعار صرف الدولار الأمريكي، اليوم الأربعاء، تراجعاً في أسواق العاصمة بغداد مع إغلاق البورصة اليومية.
قراءة المزيد ...
أسعار الذهب الأجنبي والمحلي في الأسواق العراقية ليوم الأربعاء
2026-04-01
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الأربعاء
2026-04-01
تراجع نفط البصرة رغم ارتفاع الأسعار العالمية
2026-04-01
الذهب ينتعش عالمياً مدعوماً بتراجع الدولار وتوقعات تهدئة التوترات
2026-04-01
النفط يواصل الصعود مع استمرار التوتر بالشرق الأوسط
2026-04-01
مجتمع
صحة
دراسة: تغييرات يومية بسيطة تقلل خطر أمراض القلب
2026-03-31
كشفت دراسة حديثة أن إدخال تعديلات بسيطة على نمط الحياة اليومي يمكن أن ينعكس بشكل واضح على صحة القلب، ويساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراضه.
قراءة المزيد ...
نشاط مكثف لبضع دقائق يومياً يقلل خطر 8 أمراض رئيسية
2026-03-31
دراسة: الألبان لا تسبب الالتهاب لدى معظم الأشخاص
2026-03-31
تشير الأدلة الحديثة إلى أن العلاقة بين منتجات الألبان والالتهاب أكثر توازناً مما كان شائعاً، حيث لا تزيد الألبان من الالتهاب لدى غالبية الأشخاص، بل قد يكون لها تأثير محايد أو مضاد بشكل طفيف، خاصة في المنتجات المخمرة مثل الزبادي والكفير.
قراءة المزيد ...
فواكه تتفوق على التفاح في محتوى الألياف
2026-03-29
المشروبات الصحية: لا توقيت مثالي لتناولها والفائدة تعتمد على الانتظام
2026-03-29
أصبحت "الويلنس شوت"، أو الجرعات المركزة من المشروبات الصحية، خيارًا شائعًا لمن يبحثون عن دفعة سريعة من العناصر الغذائية، وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، لا يوجد توقيت مثالي ثابت لتناولها، إذ يعتمد ذلك بشكل أساسي على الهدف الصحي ونوعية المكونات.
قراءة المزيد ...
الجفاف قد يرفع سكر الدم دون أن يدرك البعض ذلك
2026-03-27
دراسة تكشف ارتباط زيت الزيتون البكر بتحسين وظائف الدماغ عبر صحة الأمعاء
2026-03-27
كشفت دراسة حديثة أن استهلاك زيت الزيتون البكر الممتاز قد لا يقتصر فوائده على دعم صحة القلب، بل يمتد ليشمل تحسين وظائف الدماغ عبر تأثيره على ميكروبيوم الأمعاء، وفقاً لتقرير نشره موقع "Verywell Health".
قراءة المزيد ...
التمر.. غذاء متكامل يعزز المناعة ويمنح الطاقة الطبيعية
2026-03-25