آخر الأخبار
- توبيخاً لترامب.. الديمقراطيون يحققون أغلبية في مجلسي الشيوخ والنواب
- تشابه الأسماء يربك نتائج الانتخابات في ألاسكا
- وزير النقل يؤكد على أهمية رفع الحظر الأوروبي عن الخطوط الجوية العراقية
- الزيدي وولي العهد البحريني يترأسان المباحثات الموسعة في المنامة
- مصر وتركيا تطلقان مناورات بحرية مشتركة
- مراسم استقبال رسمي لرئيس الوزراء في البحرين
- القضاء: الحبس 5 سنوات لمدير عام دائرة صحة صلاح الدين السابق
- الرئيس السوري أحمد الشرع يبدأ زيارة رسمية إلى الرياض
- الخامنئي: لا تنازل أمام واشنطن.. وأي اعتداء جديد سيواجه برد أوسع
- حزب الله ينفي مزاعم وجود خبراء له في اليمن
العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
أسعار الذهب الأجنبي والمحلي في الأسواق العراقية ليوم الأربعاء
2026-11-04 81
شهدت أسعار الذهب العراقي والأجنبي ارتفاعاً طفيفاً في الأسواق المحلية صباح اليوم الأربعاء، في كل من بغداد وأربيل.
قراءة المزيد ...
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الأربعاء
2026-11-04 671
تراجع حاد في أسعار النفط العراقي بأكثر من 5%
2026-11-04 132
تراجع الدولار وعوائد السندات يرفعان الذهب بشكل طفيف
2026-11-04 118
تراجع طفيف في أسعار النفط مع ترقب محادثات الشرق الأوسط
2026-11-04 106
أسعار صرف الدولار في العراق ليوم الثلاثاء مع إغلاق البورصة
2026-11-03 660
دين
لماذا يحيي الشيعة ذكرى شهادة الزهراء (ع) في ثلاثة مواسم؟
2026-10-25 547
ألفية الحوزة العلمية في النجف الأشرف: كيف سبقت "المباحثة" أحدث نظريات علم التعلم؟
2026-09-18 1,127
نداء لزوار قبر الحسين (عليه السلام) يوم عرفة.. الثواب عظيم!
2026-05-26 2,773
ما الفرق بين الجن وإبليس والشيطان؟
2026-05-22 4,196
الطمع في الخلود: كيف يكشف القرآن حقيقة الفتنة الإنسانية
2026-05-17 2,903
مجتمع
صحة
اللوز أم الفول السوداني لخفض الكوليسترول؟ إليك ما تكشفه المقارنة
2026-11-03 183
عندما يتعلق الأمر بخفض الكوليسترول وحماية صحة القلب، فإن نوع المكسرات التي تختارها قد يكون أكثر أهمية مما تتوقع. فاللوز والفول السوداني من الخيارات الشائعة، وكلاهما يقدم دهوناً صحية وعناصر غذائية مفيدة، لكن تركيبتهما الغذائية تختلف.
قراءة المزيد ...
بعد سنّ الأربعين.. هل تنخفض خصوبة الرجال؟
2026-11-02 274
دراسة: تمرين واحد أسبوعياً قد يحافظ على انخفاض ضغط الدم
2026-11-01 291
أفادت دراسة سريرية جديدة بأن ممارسة بعض التمارين البسيطة مرة واحدة أسبوعياً يمكن أن تساعد في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم، حتى في حالات صعوبة الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام.
قراءة المزيد ...
اكتشاف مسار بيولوجي يضعف قدرة الكبد على إزالة الكوليسترول الضار
2026-11-01 250
دراسة: عادة إسبوعية قد تحافظ على خفض ضغط الدم
2026-10-31 284
قد يساعد أداء تمارين القرفصاء على الحائط مرة أو مرتين أسبوعياً في الحفاظ على جزء من التحسن في ضغط الدم، بعد المواظبة على التدريب، وفق دراسة نُشرت في دورية BMJ Open Sport & Exercise Medicine.
قراءة المزيد ...
الخبز الأبيض بين سكر الدم والشبع.. كيف تجعل وجبتك أكثر توازناً؟
2026-10-30 306