آخر الأخبار
- 89 طالباً.. التعليم تعلن نتائج القبول في كليات التميز والطاقة النووية
- ما حقيقة تعيين "الفريق جميل الشمري" في مكتب القائد العام؟ مصدر رفيع يُجيب…
- فانس: حرب إيران السبب في خسارتنا
- الدفاع: إنجاز معاملات الزواج والسفر للمنتسبين خلال أسبوع
- الرافدين يستكمل منح الدفعة الأولى من الوجبة الثالثة للسلف الإلكترونية
- البيت الأبيض ينشر صورة لترمب: «لا يزال رئيسكم» بعد خسارة الجمهوريين
- الشرطة تستدعي خبراء المتفجرات في "إسرائيل".. مقر الرئيس في خطر
- أوروبا تبدي ارتياحاً بنتائج انتخابات التجديد النصفي الأمريكية
- طائرة "استطلاع" أمريكية نادرة تتجه نحو أوروبا
- إطلاق رواتب شبكة الحماية الاجتماعية لشهر تشرين الثاني
العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
هبوط أسعار النفط العالمية في تعاملات الأربعاء
2026-11-04 59
هبوط أسعار النفط العالمية في تعاملات الأربعاء
قراءة المزيد ...
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الأربعاء مع إغلاق البورصة
2026-11-04 295
أسعار الذهب الأجنبي والمحلي في الأسواق العراقية ليوم الأربعاء
2026-11-04 124
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الأربعاء
2026-11-04 853
تراجع حاد في أسعار النفط العراقي بأكثر من 5%
2026-11-04 147
تراجع الدولار وعوائد السندات يرفعان الذهب بشكل طفيف
2026-11-04 139
دين
لماذا يحيي الشيعة ذكرى شهادة الزهراء (ع) في ثلاثة مواسم؟
2026-10-25 553
ألفية الحوزة العلمية في النجف الأشرف: كيف سبقت "المباحثة" أحدث نظريات علم التعلم؟
2026-09-18 1,134
نداء لزوار قبر الحسين (عليه السلام) يوم عرفة.. الثواب عظيم!
2026-05-26 2,779
ما الفرق بين الجن وإبليس والشيطان؟
2026-05-22 4,205
الطمع في الخلود: كيف يكشف القرآن حقيقة الفتنة الإنسانية
2026-05-17 2,911
مجتمع
صحة
اللوز أم الفول السوداني لخفض الكوليسترول؟ إليك ما تكشفه المقارنة
2026-11-03 192
عندما يتعلق الأمر بخفض الكوليسترول وحماية صحة القلب، فإن نوع المكسرات التي تختارها قد يكون أكثر أهمية مما تتوقع. فاللوز والفول السوداني من الخيارات الشائعة، وكلاهما يقدم دهوناً صحية وعناصر غذائية مفيدة، لكن تركيبتهما الغذائية تختلف.
قراءة المزيد ...
بعد سنّ الأربعين.. هل تنخفض خصوبة الرجال؟
2026-11-02 286
دراسة: تمرين واحد أسبوعياً قد يحافظ على انخفاض ضغط الدم
2026-11-01 304
أفادت دراسة سريرية جديدة بأن ممارسة بعض التمارين البسيطة مرة واحدة أسبوعياً يمكن أن تساعد في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم، حتى في حالات صعوبة الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام.
قراءة المزيد ...
اكتشاف مسار بيولوجي يضعف قدرة الكبد على إزالة الكوليسترول الضار
2026-11-01 259
دراسة: عادة إسبوعية قد تحافظ على خفض ضغط الدم
2026-10-31 297
قد يساعد أداء تمارين القرفصاء على الحائط مرة أو مرتين أسبوعياً في الحفاظ على جزء من التحسن في ضغط الدم، بعد المواظبة على التدريب، وفق دراسة نُشرت في دورية BMJ Open Sport & Exercise Medicine.
قراءة المزيد ...
الخبز الأبيض بين سكر الدم والشبع.. كيف تجعل وجبتك أكثر توازناً؟
2026-10-30 319