آخر الأخبار
- ترامب: لا خطة وشيكة لمهاجمة إيران
- إسرائيل تحذّر أمريكا من سلاح إيراني غير مُعلن
- بينها العراق.. إيران تستثني 4 دول من قيود العبور في مضيق هرمز
- الأمن الوطني يعتقل موظفاً متلبساً بتسلّم 10 آلاف دولار رشوة
- الكونغرس على المحك.. كيف يمكن أن تنتهي معركة الانتخابات الأميركية؟
- 180 دولة تؤيد قراراً قدمته باكستان في الأمم المتحدة
- برلمان غرينلاند يصادق على اتفاقية أمنية مع ترامب
- شرطة أربيل تفرض إجراءات جديدة على مستخدمي مواقع التواصل
- صبغ السبورة يتسبب باختناق طالبات داخل مدرسة في ميسان
- الحرس الثوري: لن نتوانى عن تنفيذ توجيهات القائد العام
العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
أسعار صرف الدولار في العراق ليوم الثلاثاء مع إغلاق البورصة
2026-11-03 582
أسعار صرف الدولار في العراق ليوم الثلاثاء مع إغلاق البورصة
قراءة المزيد ...
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الثلاثاء
2026-11-03 935
الذهب يتراجع مع ترقب الأسواق انتخابات الكونغرس الأمريكي
2026-11-03 138
ارتفاع أسعار النفط بعد تقارير عن غارات أمريكية على إيران
2026-11-03 153
انخفاض النفط ينعش أسعار الذهب في الأسواق العالمية
2026-11-02 167
أسعار الدولار في الأسواق العراقية ليوم الاثنين مع إغلاق البورصة
2026-11-02 909
دين
لماذا يحيي الشيعة ذكرى شهادة الزهراء (ع) في ثلاثة مواسم؟
2026-10-25 539
ألفية الحوزة العلمية في النجف الأشرف: كيف سبقت "المباحثة" أحدث نظريات علم التعلم؟
2026-09-18 1,120
نداء لزوار قبر الحسين (عليه السلام) يوم عرفة.. الثواب عظيم!
2026-05-26 2,770
ما الفرق بين الجن وإبليس والشيطان؟
2026-05-22 4,187
الطمع في الخلود: كيف يكشف القرآن حقيقة الفتنة الإنسانية
2026-05-17 2,896
مجتمع
صحة
اللوز أم الفول السوداني لخفض الكوليسترول؟ إليك ما تكشفه المقارنة
2026-11-03 172
عندما يتعلق الأمر بخفض الكوليسترول وحماية صحة القلب، فإن نوع المكسرات التي تختارها قد يكون أكثر أهمية مما تتوقع. فاللوز والفول السوداني من الخيارات الشائعة، وكلاهما يقدم دهوناً صحية وعناصر غذائية مفيدة، لكن تركيبتهما الغذائية تختلف.
قراءة المزيد ...
بعد سنّ الأربعين.. هل تنخفض خصوبة الرجال؟
2026-11-02 265
دراسة: تمرين واحد أسبوعياً قد يحافظ على انخفاض ضغط الدم
2026-11-01 278
أفادت دراسة سريرية جديدة بأن ممارسة بعض التمارين البسيطة مرة واحدة أسبوعياً يمكن أن تساعد في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم، حتى في حالات صعوبة الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام.
قراءة المزيد ...
اكتشاف مسار بيولوجي يضعف قدرة الكبد على إزالة الكوليسترول الضار
2026-11-01 235
دراسة: عادة إسبوعية قد تحافظ على خفض ضغط الدم
2026-10-31 271
قد يساعد أداء تمارين القرفصاء على الحائط مرة أو مرتين أسبوعياً في الحفاظ على جزء من التحسن في ضغط الدم، بعد المواظبة على التدريب، وفق دراسة نُشرت في دورية BMJ Open Sport & Exercise Medicine.
قراءة المزيد ...
الخبز الأبيض بين سكر الدم والشبع.. كيف تجعل وجبتك أكثر توازناً؟
2026-10-30 300