آخر الأخبار
- التربية تعلن ضوابط الانتساب عبر المدرسة الإلكترونية - وثيقة
- الأنواء الجوية تحذر من سيول وفيضانات داخلية خلال الأيام المقبلة
- الرقابة النووية: لا مؤشرات على تهديد إشعاعي مباشر
- واسط.. السجن 10 سنوات لمدانة عن جريمة اختلاس مبالغ مالية
- الزيدي يوجه بإلغاء التعاقد مع الشركات الوسيطة وحصرها بالتصنيع الحربي
- فرنسا ترسل مقاتلات لاعتراض طائرة بعد إنذار بوجود قنبلة
- مصدر ينفي وفاة المرجع الديني الشيخ الوحيد الخراساني
- خبير مصري: تجسس "إسرائيل" على منشأة تحت الأرض تدخل مرفوض
- أمانة بغداد تنجز ملعبين رياضييين في الصدر والشعلة
- النزاهة: نائب رئيس الوزراء ليث الخزعلي يفصح عن ذمته المالية
العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
أسعار الذهب الأجنبي والمحلي في الأسواق العراقية ليوم الخميس
2026-11-05 130
سجلت أسعار الذهب العراقي والأجنبي، اليوم الخميس، ارتفاعاً في الأسواق المحلية ببغداد وأربيل.
قراءة المزيد ...
انخفاض حاد في أسعار النفط العراقي
2026-11-05 125
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الخميس
2026-11-05 955
الذهب يصعد 2% مسجلاً أعلى مستوى مع تراجع الدولار
2026-11-05 96
تراجع أسعار النفط وسط توقعات بخفض التصعيد الأميركي تجاه إيران
2026-11-05 89
هبوط أسعار النفط العالمية في تعاملات الأربعاء
2026-11-04 131
دين
لماذا يحيي الشيعة ذكرى شهادة الزهراء (ع) في ثلاثة مواسم؟
2026-10-25 573
ألفية الحوزة العلمية في النجف الأشرف: كيف سبقت "المباحثة" أحدث نظريات علم التعلم؟
2026-09-18 1,160
نداء لزوار قبر الحسين (عليه السلام) يوم عرفة.. الثواب عظيم!
2026-05-26 2,799
ما الفرق بين الجن وإبليس والشيطان؟
2026-05-22 4,238
الطمع في الخلود: كيف يكشف القرآن حقيقة الفتنة الإنسانية
2026-05-17 2,931
مجتمع
صحة
اللوز أم الفول السوداني لخفض الكوليسترول؟ إليك ما تكشفه المقارنة
2026-11-03 230
عندما يتعلق الأمر بخفض الكوليسترول وحماية صحة القلب، فإن نوع المكسرات التي تختارها قد يكون أكثر أهمية مما تتوقع. فاللوز والفول السوداني من الخيارات الشائعة، وكلاهما يقدم دهوناً صحية وعناصر غذائية مفيدة، لكن تركيبتهما الغذائية تختلف.
قراءة المزيد ...
بعد سنّ الأربعين.. هل تنخفض خصوبة الرجال؟
2026-11-02 319
دراسة: تمرين واحد أسبوعياً قد يحافظ على انخفاض ضغط الدم
2026-11-01 339
أفادت دراسة سريرية جديدة بأن ممارسة بعض التمارين البسيطة مرة واحدة أسبوعياً يمكن أن تساعد في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم، حتى في حالات صعوبة الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام.
قراءة المزيد ...
اكتشاف مسار بيولوجي يضعف قدرة الكبد على إزالة الكوليسترول الضار
2026-11-01 287
دراسة: عادة إسبوعية قد تحافظ على خفض ضغط الدم
2026-10-31 327
قد يساعد أداء تمارين القرفصاء على الحائط مرة أو مرتين أسبوعياً في الحفاظ على جزء من التحسن في ضغط الدم، بعد المواظبة على التدريب، وفق دراسة نُشرت في دورية BMJ Open Sport & Exercise Medicine.
قراءة المزيد ...
الخبز الأبيض بين سكر الدم والشبع.. كيف تجعل وجبتك أكثر توازناً؟
2026-10-30 340