كلمة.. استكشف بلا حدود

كلمة.. استكشف بلا حدود

# الصيام

الصيام المتقطع ليس للجميع.. طبيب يحدد الفئات الأكثر عرضة للمخاطر

2026 / 08 / 28 740

دراسة: الصيام المتقطع يساعد في الحفاظ على فقدان الوزن لمدة عام

2026 / 07 / 05 928

الصيام المتقطع قد يحمي الدماغ من آثار الإجهاد المزمن ويقلل الاكتئاب

2026 / 06 / 19 961

دراسة تكشف سر الصيام المتقطع في إطالة العمر

2026 / 04 / 15 1,142

نصائح ذهبية لمرضى القولون العصبي لصيام مريح في رمضان

2026 / 02 / 24 1,362

رمضان ومرضى القلب.. صيام آمن لهذه الفئات وخطر على آخرين

2026 / 02 / 22 1,218

صيام رمضان لمرضى الكبد بين المسموح والممنوع

2026 / 02 / 21 1,349

كيف تكسر صيامك بأمان؟.. 5 أطعمة تعيد لك الطاقة وتمنع الإرهاق

2026 / 02 / 20 1,191

صيام آمن لمرضى السكري في رمضان.. إرشادات طبية لتجنب المضاعفات

2026 / 02 / 19 1,255

الصيام المتقطع يظهر نتائج إيجابية في السيطرة على أعراض مرض كرون

2026 / 02 / 10 1,329

دراسة: الصيام المتقطع يحدث تغييرات متزامنة في الدماغ والأمعاء

2025 / 12 / 10 1,464

الصيام لمدة 24 ساعة.. وسيلة سريعة لإنقاص الوزن أم خطر صحي خفي؟

2025 / 11 / 06 1,405